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82厘(lí)米是多少裤头

　　82厘(lí)米是(shì)32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是平常(cháng)说(shuō)的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算(suàn)成市尺(chǐ)的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算(suàn)公式，将(jiāng)82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是(shì)2.46尺(chǐ)的。

　　尺(chǐ)，是一(yī)种长度(dù)单(dān)位，中国叫(jiào)市(shì)尺（现代三尺(chǐ)等于一(yī)米）。

　　像尺(chǐ)的东西也叫(jiào)做尺例如：铁～（古代侠(xiá)客用(yòng)来(lái)比斗的武器）、戒(jiè)～（宗教场所(suǒ)或教(jiào)育(yù)机构用来体罚学(xué)员使之更加(jiā)虔诚刻苦(kǔ)的(de)器械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所(suǒ)以82厘(lí)米等于(yú)32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩(jiān)推腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于(yú)患者一侧(cè)，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度，双手同时(shí)用力(lì)扳推。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站(zhàn)于患者一(yī)侧，一手(shǒu)推压腰部(bù)痛(tòng)处，一(yī)手从患者对侧(cè)腰(yāo)关(guān)节(jié)前上方将其(qí)下肢搬起到(dào)最(zuì)大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳(bān)法

　　患者(zhě)侧卧位，双(shuāng)下肢在上者髋膝关节屈曲，在(zài)下者(zhě)伸直，术者一手推按住患(huàn)者(zhě)肩(jiān)前部或(huò)肩(jiān)后部，另一手抵(dǐ)住患(huàn)者(zhě)臀部(bù)或髂前(qián)上棘，将患(huàn)者腰部旋转(zhuǎn)至最(zuì)大限度后，两手同时用力，做(zuò)相反(fǎn)方向扳(bā赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读n)动。

　　4、腰椎旋转扳(bān)法

　　取患者(zhě)前屈坐位，一助手(shǒu)按住(zhù)其(qí)下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后(hòu)侧方，用一手拇(mǔ)指按住需要扳动的棘突，另一手从患者(zhě)健侧腋下(xià)伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰(yāo)部从前屈(qū)位向健侧旋(xuán)转。

　　当(dāng)旋转至最大限度时，一手用力扳动(dòng)腰部，一(yī)手拇指(zhǐ)同(tóng)时用力推按(àn)其棘(jí)突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰(yǎng)卧(wò)位。

　　术者一手按压其腰部痛处(chù)，一手(shǒu)从患(huàn)者(zhě)双膝关节(jié)前上方托起下(xià)肢，双手同时用力扳伸按压(yā)。

护腰妙招

　　1、床(chuáng)垫(diàn)厚度适中

　　腰部有一赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读个生(shēng)理曲度，床垫可适当加厚，中度(dù)硬度即可(kě)，从而(ér)让腰肌(jī)充分(fēn)休(xiū)息。

　　2、女(nǚ)性的鞋(xié)跟别太高(gāo)

　　不(bù)要穿太高的鞋，容易增(zēng)加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少(shǎo)穿。

　　同(tóng)时，生理期(qī)、哺乳期尽量不穿低腰(yāo)裤。

　　女性可以(yǐ)将双手搓至发热，放(fàng)到腰部，促(cù)进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑等(děng)都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可(kě)以常扭腰、睡(shuì)前(qián)在床上做燕子飞(fēi)运动。

　　对(duì)于久坐(zuò)的上班族来说(shuō)，可以每天每隔段时(shí)间(jiān)做扩胸运动（此时，双肘要放(fàng)平(píng)），以及向(xiàng)后仰腰、向上牵拉(lā)等(děng)。

　　4、四(sì)季保暖

　　无论男女(nǚ)，在四季都应该好好护住腰部(bù)，特别是在冬(dōng)季，千万(wàn)不能为(wèi)了风(fēng)度而不要温(wēn)度。

　　此外(wài)，女(nǚ)性的月经期、生孩子(zi)等都(dōu)可以损(sǔn)伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻注意腰(yāo)部的保暖。

　　如坐月子(zi)期间，要穿长衣(yī)服保护腰部，以免(miǎn)出(chū)现月子(zi)病中的腰痛。

腰(yāo)围82是几尺几(jǐ)的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都是(shì)长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为(wèi)82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国(guó)际长度度量单位(wèi)有(yǒu)毫米、厘米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度(dù)度量单位

　　（1）中(zhōng)国传统的长度单位有丈、尺(chǐ)、寸(cùn)、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用(yòng)的长度测(cè)量工具(jù)有(yǒu)量块(kuài)、角(jiǎo)度(dù)量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分(fēn)尺(chǐ)、多(duō)齿分度台、比(bǐ)较仪(yí)、激光测长仪、工具显微镜(jìng)、三(sān)坐标测量机(jī)等。

　　参考资料来源：百度百科-长度(dù)单位

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