近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人也在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己的(de)粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大(dà)的改变，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看(kàn)待事的物(wù)角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确(què)实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉(ròu)眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是(shì)能够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而且心情也(yě)随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自(zì)己压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒的(de)事，也有(yǒu)部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好了(le)非常多(duō)，一些(xiē)曾经患(huàn)有的(de)小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博(bó)、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上(shàng)经营个人(rén)什么是因果论证举例说明句子，什么是因果论证举例说明的方法账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台(tái)为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观(guān)看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累(lèi)计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变(biàn)的(de)带大(dà)家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入(rù)锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于(yú)带货。而一(yī)年(nián)过后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的(de)大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(什么是因果论证举例说明句子，什么是因果论证举例说明的方法jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的(de)身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变(biàn)现(xiàn)后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们(men)有充足时(shí)间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日(rì)常生活回归(guī)正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身(shēn)领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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